小橘子上火还是降火？

吃小橘子会令人上火。小橘子味甘、性温，入肺经、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。但是，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

上火主要是由于机体缺水，天气气候干燥，脾气暴躁以及感染性疾病引起的口腔溃疡、口腔炎、咽喉部干痒疼痛，以及小便疼痛等症状。可以通过多喝水，以及多吃蔬菜水果进行改善。平时应注意休息，劳逸结合，增强免疫力，从而有效的减少上火因素的发生。

标签：降火,橘子,上火