在男人圈子里流传着这样一句话:男人不能说不行!
如果真的不行了,也得千方百计的寻找适合自己的壮阳药。
常见的具有壮阳功效的中药有很多,名气最大的当属鹿茸、海马、杜仲、肉苁蓉这几味药。
这些中药大多性温、热,味甘、成,可以温补人体阳气,适用于治疗肾阳不足所引起的腰膝酸软、阳痿早泄。
光说这些不顶用,那下面就仔细介绍一下这几位壮阳界的“老大哥”!
鹿茸
性温;味甘、咸;归肝、肾经。具有补肾壮阳、补益精血、强筋壮骨的功效。
一般将其研磨成细末服用,亦可入丸、散,随方配制。
要注意服用鹿茸应从小量开始,逐渐增加剂量,以免骤用大量导致阳升风动、头晕、目赤、伤及阴血。
而且阴虚阳盛、血热、胃火亢盛、肺有痰热、外感热病者,均不宜服用。
海马
性温;味甘;归肝、肾经。擅长补肾壮阳,主要用于治疗肾阳亏虚、性欲低下、阳痿不举、精冷质稀、遗精滑精、夜尿频数、精神萎靡、四肢无力等病症。
海马的常规用法是水煎服,常与鹿茸、人参、熟地黄等配伍应用。
由于药性温热,并能活血,所以孕妇及阴虚火旺、口干咽燥、手脚心热、两颧潮红者忌服。
杜仲
性温;味甘;归肝、肾经。具有补益肝肾、强健筋骨、助阳安胎的功效。
炒后使用较之生用,疗效更佳。
由于杜仲属于温补之药,因而阴虚、火盛者,均应谨慎服用。
肉苁蓉
性温;味甘、咸;归肾、大肠经。具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
可与熟地黄、菟丝子、五味子等伍用,用于治疗肾虚、精亏、肾阳不足。
注意,肉苁蓉虽可壮阳但却补而不燥,其药力较为和缓,因而入药少则难有效果,服用时宜用大量。
肠胃实热所导致的大便秘结者亦不宜服用。不宜使用铁器煎熬。
此外,淫羊藿、巴戟天、牛鞭、枸杞等中药也具有壮阳作用。
但如果不懂药理,就随便用药,解药也可以变成毒药,所以,任何壮阳药物,一定要在医生的指导下服用!
参考文献
景国辉.掌握健康的金钥匙.北京:中医古籍出版社,2017:202.
李兴广.《本草纲目》中的100种养生药材.
太原:山西科学技术出版社,2014:194.
壮阳药膳[J].
家庭科技,2018(02):39.
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