喝什么茶补肾壮阳最好

一般情况下，可以喝具有补肾功效的中药茶类，补肾壮阳最好。例如可以用枸杞子、菟丝子、杜仲、山药、熟地黄、黄精这类补肾药泡茶饮用，可以明显的改善肾阳虚引起的神疲乏力、腰痛、腰困、性欲下降、面色苍白等不适症状。

另外一部分绿茶，由于具有较强的抗氧化作用，可以提高性功能，改善上述症状，所以也可以适当饮用一些绿茶来补肾壮阳。中药补肾壮阳需要在医师指导下使用，否则药物过量容易引起人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等异常症状。

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