生蚝有一定的壮阳功效，因为生蚝中含有丰富的锌元素，此种元素有利于男性生殖健康以及性功能。
其次，生蚝中含有的精氨酸成分也是精子生成的重要原料，除了壮阳的功效以外，还可以改善人体疲劳，起到保肝利胆、补钙的作用。
注意控制摄入量，避免一次性吃太多。
如果是过敏体质的人群更要少吃，以免诱发导致自身出现过敏现象。男性如果想要壮阳，建议同时配合做体育锻炼。
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