一般情况下，单纯湿气大了不会引起全身痒。但如果和热邪夹杂一起发病，可能会导致全身出现发痒的情况。例如湿疹疾病，就是由于体内湿气较重和热邪交杂，所以湿热会导致身体发痒，其原因主要是由于湿邪无法从身体当中排出，逐步渗透到皮肤当中，导致皮肤出现丘疹以及丘疱疹，引起瘙痒的情况，而且湿疹的患者还可能会出现皮肤糜烂的情况都是由于湿热浸淫所导致的。但是体内有寒湿不会引起身体的发痒，寒湿体质主要是出现四肢水肿，手脚畏寒的症状。
湿气重主要是由于吃太多辛辣油腻刺激性食物所导致的这些食物会阻碍脾的运化功能导致水湿无法被及时的运化出体外，进而出现神疲乏力，大便溏泻，食欲不振，腹部胀满的情况。湿气重的患者可以在医生的指导下应用一些健脾化湿的药物，比如参苓白术散、二妙散等药物。
湿气重的患者在日常生活中要避免食用辛辣油腻刺激性食物，尽量以清淡有营养的食物为主，多吃水果蔬菜，可以适当食用一些薏仁和赤小豆，有助于健脾化湿。
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