如何预防流感

预防流感，平常注重身体锻炼，也可以采用一些药物的方法，以及做做艾灸，敷一些中药的小方预防流感。

李伯群：这个季节现在正是流感的高发季节，往往和这个冬季突然的寒冷，人的机体的话对抗病能力的降低，免疫的一个下降，而出现这个流感，那么流感比普通感冒的话症状要更猛烈，而且症状要更重，中医的话对流感还是有它的长处。

如果到这个季节，除了一个身体健康方面有问题，就是你平常如果注重身体的锻炼，那么也可能是会避开流感对你的侵袭，那么身体比较差的，像老年人、儿童这些很多慢性疾病这种人群，那么很容易感受到流感的侵袭，那么中医对流感除了一些药物的方法，平常锻炼身体应该是最主要的，可以平常自己做做艾灸，可以敷一些中药的小方防止一下流感。

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