什么水果是养胃

养胃通常包括桂圆、菠萝、樱桃等水果，但是需要控制摄入量。

1、桂圆：养胃的效果比较好，具有壮阳益气、补脾润肺的作用，对于气血不足导致的失眠健忘具有一定的作用。

2、菠萝：是一种常见的水果，还有很好的健胃消食功效，对保护胃黏膜起到很好的作用。

3、樱桃：营养比较丰富，灯泡中的含铁质比较高，具有补中益气的作用，还可以起到健脾开胃的功效。

除此之外，还可以采用芒果，适当吃水果可以起到温胃养胃的作用，如果症状比较严重时，可以在医生指导下使用药物治疗。

标签：养胃