应该吃一些柔软易消化的食物，如水果，蔬菜和面条，一般的食物有鲜面，馒头，小米粥，牛乳，花生，红枣，豆腐，白菜，红萝卜，苹果等。亦可选用砂仁、黄芪、猪肚粥、健脾养胃、面筋汤、释迦果粥等作常用菜谱。
要避免食用辛辣刺激性食物、油腻感、腌渍、熏制等刺激性食物，还要避免食用冷热食物，还要注意饮食卫生，按时按量，防止暴饮暴食，另外，还要尽量少吸烟和饮酒。
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