苦荞茶主要就是有一定的润肠通便的作用，有利于促进毒素的排出，同时也可以有效去除身体的油脂，清除自由基，可以起到抗氧化的作用，同时苦荞茶也有丰富的膳食纤维，也容易导致出现有饱腹感，也有利于增加身体的新陈代谢作用，从而达到一定的减肥的效果。
但本身这种减肥作用并不是很强，还是需要合理的控制饮食，同时加强运动锻炼，才能够有效达到减肥的效果。出现不适症状要及时就诊，不要私自滥用药物。
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