很多人不喜欢出汗，因为出汗后不仅皮肤粘粘的不舒服，还会散发出汗臭味。实际上适量地出汗是人体维持健康的一种方式。
汗液蒸发会带走大量的热量，当外界温度高于人体体温时，出汗成为维持正常体温的唯一方式。
但如果天气凉爽时你安静地坐在书桌前都会大汗不止，你就应该知道自己这汗出得有点不正常，应该去看医生了。
出汗过多也是病
并没有一个统一的标准来界定出汗多少才是出汗过多。
有些人因为遗传或是其他因素，天生就比别人出汗多，但他们可不一定就是多汗症患者。
出汗多到什么程度才是多汗症呢？
朝阳医院内分泌科主任高珊举例说：她曾接诊的多汗症患者中，有人因为出汗过多致使走路打滑摔跤；有人手汗多到一拿文件，字就花掉了。
多汗症可能是先天的，也可能是某些疾病导致的。
压力、情绪甚至食物，都可能引发多汗症。
生理性味觉性多汗症是指在进食某种特定的、通常是刺激性的食物或饮料时，面、颈部会大量出汗。
引发他们大量出汗的食物可能是大蒜、洋葱、番茄酱、热汤。另外，咖啡、茶、巧克力也会引发某些人的味觉性多汗症。
而因为出汗引发心脏猝死的病例，则是嗜铬细胞瘤导致的继发性多汗症。90%的嗜铬细胞瘤都是良性的，患者多为青壮年。
嗜铬细胞瘤会间断或持续地释放大量的儿茶酚胺（包括肾上腺素、去甲肾上腺素以及多巴胺），这些物质进入血液会使交感神经过度兴奋，引起血管收缩、心率加快、心脏收缩时排出血量增加，使血压骤然升高或表现为持续性高血压，同时让汗腺过度活跃。情绪激动、创伤等都可能诱发嗜铬细胞瘤释放儿茶酚胺入血。儿茶酚胺对心肌有毒性作用，严重时可能会造成心脏衰竭。
甲状腺机能亢进、糖尿病等疾病也可能导致基础代谢率升高、交感神经功能紊乱而出现多汗症。
而更年期人体内激素失调，自主神经功能紊乱，交感神经异常兴奋也会导致多汗症的发生。
多汗症怎么治疗
如果这些疾病得到积极治疗，疾病痊愈或是得到控制，那出汗过多的症状就会缓解。
至于味觉性多汗症，高珊主任给出的建议是，避免吃辛辣刺激的食物。如果想吃川菜又不想出汗，怎么办呢？医学上对这种特发性的自主神经功能紊乱并没特别好的治疗方法。
不过，高珊主任还是给出了一个治疗方法，就是注射肉毒毒素A，通过阻断神经传导的办法来关闭汗腺。只是这种疗法的效果并不持久，只有6个月，需要重新注射。
（这也解释了为什么有些女明星的皱纹会时有时无。）
当人体的小汗腺都开足马力排汗时，每小时的排汗量可以达到3升，很容易出现脱水、电解质失衡等症状；
当出汗过多时，人体还会关闭手、足部的血液循环，如果是在冬天，很容易造成冻伤。
当然，出汗太少或不出汗同样不利于健康，人体没有办法降温，体温会持续上升，也会危及生命的。
脱水、烧伤以及一些皮肤、神经调节障碍可能会导致出汗过少或不出汗。
（责任编辑：徐晓宇）
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