糖尿病患者的饮食需要营养均衡，可以多吃膳食纤维高的食物，从一日三餐合理的配比来进行血糖的调节。
早餐可以吃纤维含量高的粗粮馒头，吃一个鸡蛋，少量咸菜。午餐可以吃少量米饭，蔬菜可以吃凉拌菠菜，红烧豆腐。晚餐可以吃大米饭或是馒头，蔬菜吃清蒸鱼，瘦肉炒青菜。可以在晚上睡觉之前喝一小杯牛奶，补充身体的蛋白质。
糖尿病患者的食谱需要多样化，根据自己的身高体重控制好主食的食用量。
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