患者问诊：我老婆怀孕3个月了，加上夏天天气热，吃不下东西还老是吐，想问问有什么孕妇夏季食谱可以推荐一下?
孕妇夏季饮食一定要注意卫生问题，否则容易引起胃肠道感染，导致子宫收缩，使孕妇面临早产的危险。饮食上可以多吃新鲜蔬菜和豆制品。
建议孕妇选择以营养丰富、食材新鲜为主要标准的食品品种，不宜隔夜吃剩饭，以免出现腹泻等肠道问题影响胎儿。
夏季要注意水果的选择，尽量吃低糖水果，避免妊娠期糖尿病，水果的摄入量要严格控制，不是越多越好。
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