黄瓜大多数可以起到减肥的作用，是一种清热解毒的水果，里面含有大量的纤维素，长期吃可能会起到减肥的效果。
自身体质比较肥胖，很可能是在平时生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能是在平时生活当中经常吃一些含热量比较高的食物有关系，适量吃一些黄瓜可以使自身的脂肪逐渐减少，但是要根据自身肥胖的程度决定。
如果肥胖比较严重，可以选择到医院进行抽脂或者溶脂，也可以采取水动力吸脂等方式。
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