宝宝睡眠不好，可以使用补钙的药物进行治疗，例如葡萄糖酸钙口服液，或者从食物当中摄取钙质，多吃核桃乳、骨头汤，多晒太阳。当宝宝的身体不缺钙，睡眠不好的症状也能够得到缓解。也可以酌情使用调节神经的药物，例如维生素B1、维生素B12等等，对于缓解睡眠不好有帮助。
在治疗期间尽量不要让宝宝喝奶茶之类的饮品，因为这些饮品很可能会导致大脑产生兴奋性。如果是母乳喂养，妈妈也不要喝这一类饮品，也可能会影响到正在哺乳的婴儿，会导致婴儿失眠，甚至出现烦躁的情况。平时可以用大枣、莲子、百合煮汤喝，能够很好的起到安眠的效果，能缓解睡眠不好的症状。
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