虾皮的营养价值有以下几点,
第一,虾皮中含有镁元素,它可以很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,预防动脉硬化和心肌梗死。
第二,虾皮中钙含量丰富,常吃虾皮可以有效预防骨质疏松,适合老年人和儿童食用。
第三,虾皮通乳的作用强,并且营养丰富,对孕妇小儿都很有益。
第四,虾皮的味道鲜美,可以增强人食欲,能有效改善食欲不佳的症状。
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