阳光抑郁症，医学上并没有专门的名称，只是抑郁症的一种形式，抑郁症发病率大约5%-10%。
阳光抑郁症主要发生在阳光开朗的人，往往把自己情绪隐藏起来，看上去面带微笑，尽力参加各种活动，在别人面前永远都是很开心，从不表现出难过伤心。实际上与自己的内心情绪背道而弛，感到非常劳累和疲惫，睡眠障碍。常常原因不明、难以解释的身体不适感。
在单位、同事、领导面前，情绪非常积极，但是一个人时候常常会陷入无能为力、消极状态、思维迟缓。
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