忧郁症的症状什么 忧郁症四个症状很典型

忧郁症也就是我们平常所说的抑郁症。在日常生活中随着人们生活节奏越来越快，竞争压力的增大，越来越多的人患上了忧郁症。轻度的忧郁症患者会每天感觉闷闷不乐，严重的忧郁症患者则会有自杀倾向，严重威胁到了人们的生命健康。那么忧郁症的症状是什么？接下来就给大家介绍。

1、心境低落。得了忧郁症以后会出现长时间持续的心境低落。患者表现为整天闷闷不乐，脸上没有笑容，兴趣减退，从前喜欢的事情也懒得去做。如果没有及时得到调节治疗的话，就会从闷闷不乐发展到悲观绝望。这种心情低落的症状一般在早晨比较严重，在晚上有所减轻。患者自我评价特别低，有严重的无用感，无助感，还会经常自责，总认为许多不好的事情都是由于自己引起的。

2、思维迟缓。得了忧郁症以后，原本非常聪明的人，思维联想速度会变慢，反应迟钝，在跟人交谈的时候声音低沉，对答困难。还会出现认知功能损害的症状，表现为注意力不集中，记忆力下降，很多简单的东西都学不会。

3、意志活动减退。得了忧郁症以后患者会变得非常被动，行为迟缓，不愿意做事，也不愿意和别人接触，常常一个人待在家里。严重的时候甚至不顾个人卫生，蓬头垢面，连吃喝等基本的生理需求都懒得解决。

4、躯体症状。忧郁症会影响人的身体健康，使人出现食欲减退，恶心呕吐，身体乏力，便秘，失眠等症状。其中睡眠障碍特别严重，表现为比平常人早醒2~3个小时，而且睡醒后不能再入睡。

忧郁症对人的生命健康有很大的威胁，因此如果出现了忧郁症的症状，一定要及时治疗。患者平时不要一个人待在家里，应当积极参加体育锻炼，多走出去和别人进行社交，这样可以调节神经系统的功能，缓解忧郁症的症状。除此之外，家人朋友要多给予患者理解。

标签：忧郁症