1岔气的症状
岔气属于内伤范畴,是指气血、脏腑、经络受伤所致,其临床表现以胸部闷胀作痛,痛无定处,疼痛面积较大,尤其是在深呼吸,咳嗽以及转侧活动时,因牵制胸部而痛或窜痛,并有呼吸急促,烦闷不安,胸背部牵引作痛,胸部会有针扎感觉或顶压感。
一般外无红肿、压痛等客观体征。
由于该病多发病于胸胁部,又称胸胁迸伤或胸胁内伤。"岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。
人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛。
当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下。
2三招迅速缓解岔气
生活中“岔气”现象时有发生,特别是在人们剧烈运动时更为常见。
“岔气”虽然不能造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛,让人难以忍受。
岔气又称急性胸肋痛,现代医学研究证明,岔气其实是一部分帮助呼吸活动的肌肉出现痉挛性收缩造成的。
长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起体内氯化钠含量过低,均能引起岔气。
岔气后,可以尝试以下方法,必要时去医院治疗。
方法一:把患侧肢体举起来,然后向相反的一侧伸展,在伸展的同时,深吸一口气,憋住气,保持几秒钟。
方法二:趁岔气的人不备,用手掌在其后背中部叩击,注意,叩击位置不要太靠下,要在腰部以上,力度要适中。
击掌的同时要大喊一声,目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。
方法三:将小臂架在岔气的人手臂腋窝处,用劲往上提,另外一只手抓住他的手腕往下抻,一提一抻,反复操作3至6次。
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3岔气是怎么回事
疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。
疝气多是由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因,腹腔内产生负压,导致腹腔内气压增大,迫使腹腔内的游离脏器如:小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器见孔就钻,原来的部位,通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。
疝气的症状最主要的是在腹股沟区,可以看到或摸到肿块。婴儿多系母亲在换尿布时发现,较大的小儿则多于入浴时或健康门诊时发现的。
引起肿块出现的诱因是腹压的上升,最常见的原因是哭泣,其他的还有咳嗽、排便、排尿等。较年长的小孩可令其站立,腹部用力也可诱发肿块的出现,肿块可能只见于腹股沟区,有些则会到达阴囊或阴唇。
当病儿安静或睡眠时,则忽隐忽现。肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成,脱出的器官以小肠居多,因此摸起来感觉柔软,退回去时常会伴有咕噜咕噜的杂音,其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。
女性则以卵巢脱出较多,因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。除了可以看到或摸到肿块之外,有些小孩会有便秘、食欲不振、吐奶等现象,也有些可能会变得易哭、不安等。阴囊疝气太大则会引起行动的不便。
4学会这些再也不用怕岔气了
一. 改变外表浅呼吸,加深呼吸,吸气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。
二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可以深呼吸后憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后慢慢的深吸几口气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。
四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。
五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激。
5岔气吃什么好
1、金芦饮
即用金钱草30克,鲜芦根100克(干者50克),赤豆30克,绿豆30克。
先将金钱草、芦根加水适量。
煮30分钟后,去渣取汁,入赤豆、绿豆煮熟,一日分数次饮汤吃豆。
2、乌梅内金调蜂蜜
配方:鸡内金100克,乌梅肉30克,蜂蜜25克。
制法:鸡内金、乌梅肉共研细,以蜂蜜调匀即可服用。
3、双花连翘汤
金银花60g,连翘l5g,薏苡仁30g。
金银花、连翘水煎去渣取汁,与薏苡仁共煮成粥。
调入白糖适量食用。
4、荠菜汤
荠菜、蜜枣各50g。
荠菜洗净切碎,蜜枣去核,加水煎煮,至菜、枣如泥时停火。
调味后食用。
5、金钱草饮
金钱草15~60g(鲜品l50一300g)。金钱草水煎代茶饮。鲜用则捣汁服。
6、陈皮山楂饮
陈皮、山楂肉、鸡内金各10g,乌梅肉6g,蜂蜜少许。
陈皮、鸡内金研细粉:山楂肉、乌梅肉捣烂如泥。四味与蜂蜜共调均匀。
开水冲服。
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