什么粥养胃

养胃粥就是能够用来养肠胃的粥，养胃粥的种类有很多，主要是由糯米、红枣等慢火熬制而成的，羊肉有养胃的功效，所以一般养胃粥都会加上羊肉。

（1）常见的调理肠胃的养胃粥的做法：成分主要为粳米、莲子、大枣。

将洗净后的粳米大枣与去了芯的莲子共同加入锅中，倒入适量的清水，然后慢火煮，可以根据个人的口味添加调味剂。

这种养胃粥不但能起到养胃的功能，还有一定的补血的功效。

（2）山药百合大枣粥也是一种常见的养胃粥，它的主要成分为山药、百合、大枣、薏苡仁自己大米等，也是将食材共同加入锅中，加入适量水以后慢火煮。

其中山药和薏苡仁都有健脾和胃的功能，加上百合大枣，更能够发挥其滋阴养胃的功效。

而这个粥比较适合胃脘隐痛、灼痛的患者。

标签：养胃