dha副作用可能造成组织、神经以及其他器官的损害。
虽然它对人体的生长发育也起到重要的作用，但是摄入DHA过多，会引起脂肪摄入过量，造成代谢的负担增加，甚至会导致人体免疫功能低下，影响造血系统。
在日常生活不一定需要过量的补充。
不论任何营养素，如果补充过多，势必都要适得其反，会造成机体的堆积影响代谢功能。
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