按摩枕的使用方法图解

按摩枕通常用于按摩颈椎，放置于颈部，模仿拍打、敲击、推拿手法按摩肩颈部。

部分按摩枕还有温热功效，可促进血液循环。

按摩枕通常包括充电式与插电式，两者均可放置于颈部起到按摩的功效。

除了枕头式的按摩枕外，还有便携式的按摩枕，有些按摩枕还可以起到加温效果，通过热疗进一步帮助缓解肩颈酸痛。

虽然按摩枕可以起到一定的放松作用，但需要注意并非所有情况下均可使用按摩枕。如饮酒后、饱餐后不适宜使用按摩枕，以免加速血液循环，导致血压升高。

患有心脑血管疾病的人群应注意避免长时间按摩，以免发生危险。部分插电式按摩枕在使用的时候要注意安全，避免佩戴按摩枕入睡，也不宜按摩时间过长，以免发生局部水肿的情况。

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