对糖尿病前期的患者，也就是仅血糖轻微升高，还没有达到糖尿病的诊断标准，但已经偏离正常人。这些人建议低糖饮食，尽量不吃含糖的食物。所谓含糖的食物，在市面上销售的食物实际会有标识，可以看成分表或者配料表，如果含有白砂糖、蔗糖或者葡萄糖的食物，仅是要尽量少吃。
另外碳水化合物的摄入也应该适当的控制。一般，普通的日常生活主食＜250g的比较推荐。对于已经确诊糖尿病的患者，饮食需要控制更加严格。一般，需要做免糖饮食，即所有含糖的食物都不能食用，糖主要指的是白砂糖、蔗糖和葡萄糖。
但对于水果，如果对于血糖控制比较良好的2型糖尿病的患者，两顿饭中间可以进餐水果，但是水果的量也要适当的控制，一般含糖量比较高，或者是比较甜的水果，比如葡萄或者新鲜枣，这些要适当少摄入。
对于含糖量比较低，比如猕猴桃，白色火龙果，水果是可以适量的稍微多吃，但是也要进行血糖的监测。
标签：高血糖
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