来姨妈能用生姜泡脚吗

来月经一般能用生姜泡脚，通常对身体有一定好处；部分人群如果月经量过多则不建议在月经期间用生姜泡脚。

生姜属于一种比较常见的中药材，传统中医学认为，生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经。如果在来月经的时候出现了风寒感冒的情况，比如鼻塞，头痛，流鼻涕，打喷嚏等，可以使用生姜泡脚，对改善症状有一定的帮助，还可以促进病情恢复。

而且部分女性在来月经的时候还会出现痛经，使用生姜泡脚，可以达到祛寒以及舒筋通络的作用，对改善痛经的症状有一定的帮助，还可以改善因为宫寒而引起的月经的减少及经血发黑。所以一般经期可以用生姜泡脚。但如果存在月经量多的情况，则不建议在经期用生姜泡脚，因为生姜可能会使得月经量增多的更加明显，可能会导致女性经期血量丢失过多，延长经期。

在来月经期间，不建议吃雪糕、冷饮等寒凉的食物，以免导致痛经或月经不调等情况发生，建议经期注意保暖，适当多休息，有利于缓解经期的不适。

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