孕妇可以吃杨梅吗

孕妇是可以吃杨梅的，吃杨梅并不会影响胎儿的生长发育。

杨梅酸甜可口可以增进食欲，孕妇适当的吃杨梅对身体是有益处的。

但是吃杨梅的时候需要注意适量，不宜过量，也需要吃常温的杨梅，不要吃从冰箱里拿出来凉的，否则会刺激胃肠道，就有可能引起腹泻，这样就会影响胎儿的。

孕妇在怀孕期间饮食方面不要吃过于辛辣、刺激性、寒凉的食物，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜等等，也不要饮酒者喝含有酒精的饮料，可以多喝一些温开水促进代谢。

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