血压低最佳食补

通常情况下，血压低的患者不存在最佳的食补。

血压低的患者，可以适当的吃补气的食物、蛋白质含量偏高的食物、钙含量偏高的食物进行改善。

1.补气的食物：具有补气作用的食物，有桂圆、大枣、莲子、枸杞等，食用以后可以为身体补充一定的营养，在一定程度上也可以达到改善血压低的效果。

2.蛋白质含量偏高的食物：蛋白质含量偏高的食物，有鸡蛋、牛奶、瘦肉、羊肉、鸡胸肉、羊奶粉等，食用以后可以促进钠元素的排泄，也可以调节体内的血压，所以比较适合血压低的人食用。

3.钙含量偏高的食物：钙含量偏高的食物，有鲫鱼、大虾、牛奶粉、海带、鹌鹑蛋、鹅蛋等，高钙的食物里面含有一定的氨基酸等各种微量元素，使用以后也可以调节体内的血压数值。

如果患者血压低的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用提升血压的药物进行治疗，比如盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液。

在日常生活中，还要适当的进行体育锻炼，但是避免做重体力劳动，可能会损伤到关节等位置。

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