孕妇可以喝龙井茶吗？

孕妇不一定可以喝龙井茶。

龙井茶中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，孕妇适量饮用可以起到补充营养，提高抵抗力的作用，而且可以消除疲劳、抗氧化、利尿，若孕妇出现水肿或者肢体劳累等症状都可以在饮用龙井茶之后得到缓解。

但是，若孕妇睡眠质量比较差，则不建议饮用龙井茶，以免刺激神经兴奋，影响睡眠质量。

此外，龙井茶中也同样含有鞣酸等物质，可能会阻碍人体对铁的吸收利用，若孕妇存在贫血等情况也不建议饮用。

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