产后抑郁怎么治疗

产后抑郁就是女性在生完小孩子后出现的抑郁的症状。由于女性在怀孕期间身体激素水平逐渐发生了变化，而当生产完后，身体已有的激素水平又被突然打乱，非常容易出现抑郁症。在产后抑郁的治疗上，主要有精神治疗、药物治疗以及物理治疗。

随着社会的发展，产后抑郁越来越多，抑郁症主要发生在产后的2个星期内出现，主要表现有情绪低落，严重的有自杀倾向或者和婴儿一起自杀的倾向，如果不注意治疗后果是非常严重的。今天我们就来讲讲，产后抑郁怎么治疗？

精神治疗

精神方面的治疗主要包括，首先孕妇在分娩的过程中，家人尽量陪同在旁边，给与一些鼓励和支持。一方面有利于缓解紧张的情绪，另一方面帮忙给产妇准备食物和水，帮助减少在生产过程中的精神和体力的消耗。然后在生产完后，给孕妇提供一个舒适的环境做月子。月子期间，家人要多一些关怀和照顾，帮助护理好婴儿，另外多和产妇交流，帮助其尽快恢复身体。

药物治疗

对于一些抑郁症状较为严重的，建议去看医生，医生根据病情会开具一些药物帮助治疗。

物理治疗

最常见的是通过微电流来刺激大脑，使得大脑可以分泌一些有助于改善抑郁症的神经递质和激素等。通过促进分泌可以使得病人维持在舒适和放松的状态中，从而可以缓解抑郁症。

综上所述，女性从怀孕到生孩子这一过程本来就是激素不断变化的过程，比较辛苦，因此家人一定要给与更多的关怀和照顾。一旦发现产妇有情绪变化要注意帮助排解，如果症状比较严重，要立即去看医生，千万不要觉得抑郁症只是孕妇矫情之类的，一旦处理不好真的会出现生命危险。

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