在人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而枕头是我们睡觉时必不可少的用品。枕头的品质对不但对个人的睡眠质量有着重要的作用，那么什么样的枕头好呢，枕头品牌有哪些，以及如何选购枕头呢，下面就来为大家介绍下吧。
什么样的枕头好 如何选购枕头
什么样的枕头好
记忆枕
记忆枕又称慢回弹记忆棉。上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）研发，是一种开放式的细胞结构，具有温感减压的特性，也可以称作为是一种温感减压材料。优点：符合人体工学，可以感应人体的温度和重量；透气性，抑菌性比较好；手感柔软，2-12秒慢回弹，吸收压力。
羽绒枕
羽绒被的填充物主要是羽绒，羽绒是长在鹅、鸭的腹部，成芦花朵状的绒毛，成片状的叫羽毛。被芯质量的高低，主要取决于其标准含绒量和充绒量。优点：质地轻盈，保暖透气，具有冬暖夏凉的效果，极易压缩，节约空间。
化纤枕
普通的人造纤维枕头。优点：价格便宜；机洗，手洗不受限制。
枕头品牌有哪些
赛诺
SINOMAX赛诺以慢回弹海绵（俗称"太空棉"）为核心材质致力于枕头、床垫及健康舒压用品的生产与销售。
慕思
慕思品牌创立于2004年，专业致力于人体健康睡眠研究，从事整套健康睡眠系统的研发、生产和销售。慕思深知占据了人生三分之一生命的睡眠意义非凡，为此确立了“让人们睡得更好”的使命，并以“成为全球最受尊重的健康睡眠品牌引领者”为愿景。在践行“客户满意、整合创新、合作共赢”核心价值观的过程中，慕思迅速由中国扩展至全球，目前已拥有专卖店3000余家，遍及澳大利亚、美国、意大利、加拿大等11个国家和地区。
泰普尔
泰浦陛迪（上海）商贸有限公司，泰普尔TEMPUR，记忆泡沫产品的发明者，全球领先的记忆床垫品牌，世界睡眠技术领域突破的先驱，美国航天基金会认证的床垫和枕头品牌。
如何选购枕头
枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。
宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。
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