病情分析：你好，选择睡眠枕头需要看它垫着头部是不是舒服的，看它的药材成分是不是可以改善睡眠的。
指导意见：你要买睡眠枕建议买中药的睡眠枕，中药体魄金助眠枕采用纯天然的中药植物制作而成，而且是通过国家多项认证的枕头，近期迅速冉起的小有名气的天然助眠枕。
以上是对“睡眠枕头要怎么选择”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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