乳糖不耐受症状6个判断

乳糖不耐受，又称乳糖酶缺乏症，是临床常见的一种消化系统疾病。

患者在饮用或食用牛奶及乳制品后，因体内乳糖酶含量较少或活性低，不能完全消化食物中的乳糖，进而可能会出现一系列不适症状，由于各人体质不同，出现的症状也不相同，不一定是固定的6种症状。

1、腹痛：不能被机体消化吸收的乳糖到达结肠，刺激胃肠壁，可能会出现胃痛或肚脐周围腹痛；

2、腹泻：乳糖在肠道中不能完全被消化吸收，常会出现腹泻的症状，特点是比较稀薄，有黏液或泡沫，发生较急，如果是婴幼儿还会出现蛋花样腹泻；

3、腹胀：服用乳制品后，乳制品中的乳糖进入机体，不能被机体完全消化吸收，在肠道细菌的作用下分解发酵，产生大量气体，从而造成腹胀；

4、肠鸣音亢进：使用乳制品后，不能被机体完全消化吸收的乳糖在肠道细菌的作用下分解，产生的气体推动乳糖不耐受患者的肠蠕动增强，胃肠运动导致肠鸣音呈亢进，表现为肚子咕噜咕噜响；

5、其他：部分人乳糖不耐受比较严重，可能会有过敏、湿疹、头疼、头晕、恶心呕吐，甚至低热的症状。

如果在食用牛奶或乳制品后有明显不适，可以立即停止食用，以后也可以尽量不食用或少食用。

如果症状比较严重，可以尽快就医检查，避免危险。

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