如果想要在减肥期间喝饮料,可以选择消脂茶。
许多患者在减肥过程中容易出现饥饿感,因此此时会感到无法进食,那么喝点饮料吧,这时可以喝些消脂茶。
消脂茶的主要成分是乌龙茶、杜仲茶、大麦玄米等。 一天中感到肚子饿时,可以喝两到三杯,既能控制糖的摄入量,又能减少体内多余的热量囤积,通过长期坚持,还能起到减肥的作用。
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