我家闺女快5个月了，想给她吃DHA补充营养，请问宝宝吃DHA什么时候吃最好？
如果需要给宝宝补充DHA，可以在宝宝出生后5个月的时候开始。
大脑发育的黄金时期是从胎儿期到3岁，此时给宝宝补充DHA可以促进大脑发育。
其实母乳里是富含DHA的，如果宝宝喝母乳或含有DHA的配方奶粉，就不需要补充DHA。
建议
一般来说，宝宝身体不需要额外的DHA，因为日常饮食中所含的DHA可以满足宝宝生长发育的需要。
DHA有助于宝宝的手眼协调能力和大脑的发育。
虽然DHA是宝宝生长发育中好的营养剂，但并非所有宝宝都需要补充DHA。过量摄入DHA不利于宝宝的发育。
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