1、 柠檬水可以补充维生素c，水果中特别是柠檬当中维生素c的含量是很高的，所以说多喝柠檬水可以补充人体需要的元素。同时也可以起到补充水分的作用，所以对于孩子来说是很健康的。
2、 柠檬水的好处其实不止这样，柠檬中含有大量的维生素c，如果长期喝柠檬水的话可以起到美白养颜的作用，特别是女生，如果经常喝柠檬水，可以让皮肤变的更好，这么和患者一说，患者应该是不会反感的。
3、 如果患者在感冒的时候，多喝柠檬水也是有好处的，可以加快感冒的痊愈，并且让自己的身体更加健康。所以不管什么时候，喝柠檬水都是有好处的。当然要想身体健康，加强锻炼也是必不可少的。 注意事项：柠檬中含有大量的维生素c，但是任何食物都要适可而止，每天尽量保证一个合理的饮用量就可以了，不需要太多，反而会引起孩子的反感。
标签：柠檬水
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/article/230584.html
