胃不好吃什么水果好呢

我这段时间因为工作太忙，一日三餐经常吃的很凑合，而且经常性的一天只吃一顿。这种状况差不多持续了两个多月的时间。

现在已经差不多忙完了，我的一日三餐也恢复了正常，可是这几天吃饭的时候我总是感觉胃部胀胀的，总是感觉吃了的东西要过很久才慢慢的消化，而且有时候胃部还会出现间歇性的疼痛。

我觉得我应该是前段时间太不注意饮食了导致的胃不好，我想问一下胃不好吃什么水果好呢？

1、 在现代社会中，很多人的生活都很不规律，这导致胃病成为一种很常见的疾病。

胃病如果不是很严重的话，一般可以采用食疗的方式来治疗。患者在平常要多吃一些容易消化的和温补性的食物。

2、 胃病患者在平常的饮食上要以清淡为主，可以多吃一些温和性的水果来养胃。患者可以每天多吃一些梨子、桃子、苹果、葡萄、奇异果、哈密瓜、橙子类的水果。最好不要吃寒性的水果。

3、 胃病患者在平常的饮食上除了可以多吃温和性的水果外，也可以将水果榨成果汁每天早上喝一杯，平常也可以用梨子、红枣、桂圆等食物熬粥吃，这些食物都是对胃很有好处的食物。

胃病患者在平常的生活中要全面的摄入营养，除了要吃多吃水果外，也要多吃新鲜的蔬菜和蛋白质含量丰富的食物。

平常可以多吃大白菜、空心菜、冬瓜、胡萝卜、豆腐、鸡蛋、瘦肉类的食物。

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