莓茶具有降血压或降血糖等功效与作用。
莓茶含有天然氧化剂，可以防止自由基对大脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。
莓茶通过串联细胞、激活细胞和修复细胞，提高细胞膜的通透性。增强钙化和萎缩松果体的活力，增加褪黑素的分泌，从而改善睡眠。莓茶可以净化血液，清除体内毒素，对调节肠胃和治疗便秘非常有效。
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