维生素c片的作用与功效好处

维生素C片通常情况下具有提高自身体质、促进铁物质吸收、预防牙龈出血等，需要在医生指导下使用。

1、提高自身体质：维生素C片当中的维生素含量是比较高的，在平时适当的吃可以补充身体所缺的维生素含量，具有提高自身体质的效果。

2、促进铁物质吸收：具有促进铁物质吸收的效果，在使用之后可以有效的预防缺铁性贫血的症状。

3、预防牙龈出血：体内维生素C缺乏的情况下，可能会导致牙龈出血，在平时适当的吃一些维生素C片，具有预防牙龈出血的效果。

除此以外，也具有一些淡化色素的效果，可以有效辅助淡化色斑。

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