性生活多长时间1次才算正常，这在临床上没有硬性规定，因为个体差异不同，因此性生活的频率也不一样。基本上的规律是年龄越大，性生活的频率越低，比如20-30岁的人，性生活的频率是1个星期2-3次；
30-40岁的人，性生活的频率是1个星期1-2次；40-50岁的人，性生活的频率是1个星期1次，或者是半个月1次；
50岁以上，是半个月1次或者是1个月1次。所以，性生活的频率随着年龄的增长，逐渐下降，因为年龄大了以后机体的抵抗力会下降，性功能也会随之下降。
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