当前位置:知识问问>百科知识>燕麦米的功效与作用

燕麦米的功效与作用

2023-07-17 23:44:55 编辑:join 浏览量:588

燕麦米的功效与作用

燕麦米是一种低糖、高营养食物,含有丰富的维生素E及氨基酸,可降低人体中的胆固醇,具有预防动脉粥样硬化、冠心病及高血压的作用;燕麦粥煲粥,是婴幼儿、产妇、病后体弱者及慢性病患者的食疗补品;同时燕麦米中含有丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病的浮肿等有辅助疗效,燕麦米含有抗氧化成分,可淡化色斑,减少黑色素的形成等。

标签:燕麦

版权声明:文章由 知识问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshwenwen.com/article/214584.html
热门文章