血糖高吃粗粮食物比较好，也可以多吃一些蔬菜。
粗粮食物可以选择谷类食物和薯类的食物，不容易引起血糖的升高，精细的粮食，比如大米或者是面食，容易引起血糖升高，蔬菜可以吃西红柿、黄瓜、白菜等，有利于补充身体的维生素和营养，也能避免血糖升高。
平时要遵医嘱定期服用降糖的药物，控制血糖平稳。
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