1增强免疫力的药物
德众玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药配伍而成,诸药合用,共建益气,固表,止汗之功。用于表虚不固,自汗恶风,面色㿠白,或体虚易感风邪者。感冒主要是由于身体虚弱,表卫不固,外邪乘机入侵,内外之因相结合而发病。
中医理论认为,正气存内,邪不可干,正气充足,外邪不易侵袭,所以你家小孩经常感冒可能是正气虚弱,即免疫力低下所导致。正可以使用玉屏风颗粒扶正固表,增强机体免疫力,预防感冒。且玉屏风颗粒药性温和,不伤脾胃,老人、小孩都可放心服用。建议按疗程服用,针对体虚易感冒者(即反复感冒者),建议疗程两月可改善气虚体质。
2吃什么食物可以增强免疫力
1、吃五谷杂粮,多喝八宝粥。
现在大家都知道吃五谷杂粮比吃精米精面更有营养,但是,说起吃五谷杂粮,笔者推荐八宝粥,因为八宝粥自少会有8种以上的粮食在一起,而且多半是豆类,豆类含有充足的植物蛋白,而且八宝粥中含有8种必需氨基酸,这些正是我们免疫系统需要的,无论是抗体还是免疫球蛋白都少不了蛋白质,所以,多摄入蛋白质对提升我们抵抗力和免疫力是非常有帮助的。
2、多吃大蒜。大蒜会产生蒜素,这种蒜素可以有效的杀灭细菌和病毒,提升身体的免疫力,尤其是对于肠道,有预防肠炎和肠癌的功效。
3、多吃含有维生素C的蔬菜和水果。
维生素C又被称为天然的抗生素,一个维生素C可以对抗两个自由基分子,因此,多补充维生素C有利于提升我们的抵抗力,维生素C可以增强吞噬细胞的的活性。
蔬菜中首选西兰花,水果中针叶樱桃和橙子、西红柿皆可。
4、多吃蘑菇。蘑菇属于真菌类,一直被誉为是提高免疫力的食物,而最近的研究又证明吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。
也就是说可以让我们的免疫系统时刻处于警觉性,随时发现敌人然后歼灭敌人。
3经常感冒可增强免疫力吗
很多人认为感冒是个小毛病,时不常来个症状较轻的小感冒,说不定就能增强免疫力呢。
侵扰我们的感冒一般多由病毒引起,病毒侵入我们的身体后,人体的免疫系统会做出相应的抵抗反应,于是产生免疫力。
而人体自身的免疫力是有“针对性”和“有效期”的,它仅针对感冒病毒的某一型有免疫力,对其他疾病或者感冒病毒的其他类型无效,而且这种有效期一般也不超过一星期,所以并不能依靠感冒来增强免疫力。
另外,如果感冒没有得到及时有效治疗,有可能诱发肺炎等呼吸道感染。
对老年冠心病患者,感冒可以诱发或加重病情,导致心律失常、心功能不全;对糖尿病患者,感冒可使原有的病情加重,影响血糖稳定。
对于少年儿童和青年,如果感冒时不休息,反复感冒,病情会隐性发展成心肌炎,可导致猝死,是并发症中最凶险的一种。
4孕育会让女性增强免疫力
对女性来说,很多是要经历怀孕分娩的过程的,但有些女性因为一些原因不能怀孕生产,或者没有怀孕生产,现在出现一种情况,很多夫妻结婚后不要孩子,这可能有一些原因,但其实一次完整的孕育过程可以大大增强女性的免疫力,这是怎么回事呢?下面就详细介绍一下。
有关的研究文献表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。
这一研究结论在临床 上已被反复证实。
许多妇产科大夫发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。
在女性的一生中,尽管有10万个原始卵泡,但仅仅只有400-500个卵子能够发育成熟并被排出,也就是说,一个妇女的排卵年限大约是30年,随着排卵的停止,绝经期的到来,女性将步入老年时期。
在妊娠期和哺乳期,由于激素的作用,孕产妇体内的卵巢暂停了排卵,直至哺乳期的第4至6个月才恢复,由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌,结果是生育过的妇女可能被推迟了更年期的到来。
因此,有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。
女性一生都受到女性激素的影响。在激素的作用下,其性器官从幼稚逐渐发育到成熟,其形体也随之具备了女性特有的曲线美。
进入老年后,大家很少见 到中等体态的妇女,大多数人偏胖或偏瘦,其实这也是激素改变后造成了体型变化,与女性是否生育过没有必然的联系。
在当今社会,女性十分注重自己的健康,不少人生育孩子后,经过休养和适当的锻炼,都恢复了妊娠前的体型。
除了上面介绍的,女性还需要了解的是,怀孕生育不仅让女性免疫力增加,而且会让女性的生理更趋成熟,心理也更健康,女性经过怀孕分娩这一完整的孕育过程,了解了养儿育女的辛苦,更多的理解做父母的不容易,而且女性也会觉得人生很完整,这些都是孕育生命给女性带来的。
5哪些保健品能提高人体免疫力
1、蜂胶
蜂胶是蜜蜂将采集到的树脂(树胶),混入其自身分泌物加工而成的一种胶状固体物。
蜂胶中含有70种以上的黄酮类化合物,含有多种烯、萜类化合物,微量的氨基酸,微量的维生素B族,丰富的矿物质和微量元素等。
蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力,使免疫系统处于动态平衡状态,被称为“天然免疫增强剂”。
2、蜂王浆
蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂腺体的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫的食品。
蜂王浆中的蛋白质有12种以上,约占蜂王浆干物质的一半;同时含有较多的维生素,主要有维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素 D等,其中维生素B族含量特别丰富;另外还含有铁、铜、镁、锌、钾、钠等多种矿物质。
值得一提的是蜂王浆中含有的免疫球蛋白,能明显提高人体免疫力;服用后能感到体力充沛,减少感冒及其他疾病的患病几率。
3、螺旋藻
螺旋藻作为市场上非常知名的提高免疫力的产品,不再详细介绍。
螺旋藻的蛋白质含量高达60-70%,比大豆、牛肉、鸡蛋等高出数倍;同时还有丰富的维生素,如维生素C、维生素E及维生素B群(如B1,B2,B5,B6,B11,B12)。还含多种微量元素,如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等。
4、花粉
花粉含有多种营养物质,其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。
花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为“天然维生素之王”。特别是B族维生素的含量极为丰富,比蜂蜜高百倍。同时它还含有多种矿物质。
花粉能刺激胸腺分泌量增大,提高T淋巴细胞和巨噬细胞数量和功能,大大提高肌体的免疫能力,从而预防各种疾病特别是肿瘤的发生。还能够提高人体血清免疫球蛋白LGG水平,起到促进巨噬细胞的吞噬作用,增强了抵御细菌、病毒的能力。
5、人参及西洋参
人参是一款名贵的中药材,被称为 “百草之王”。人参含有丰富的有机酸及酯类,还富含维生素B
1、维生素B2、维生素B1
2、维生素C,烟酸、叶酸、泛酸、生物素及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。西洋参作为人参的一种,其主要成分与人参有些差异,由于篇幅原因,不单独介绍。人参与西洋参同样含有人体免疫系统所需的多种营养素,能有效提升人体的免疫功能。
6、灵芝、灵芝孢子粉
灵芝也是一种名贵的中药材。
而灵芝孢子粉则是灵芝在生长成熟期,从其菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞(即灵芝种子),每个灵芝孢子是双壁结构,被坚硬的纤维素所包围,人体很难充分吸收,破壁后更适合人体肠胃直接吸收,凝聚了灵芝的精华,具有灵芝的遗传物质和保健作用。
灵芝含有三萜类化合物一百多种,灵芝多糖两百多种,同时含有蛋白质、多肽、氨基酸、维生素B族及其他微量元素等。
7、牛初乳
牛初乳是指母牛产犊后7天内(中国乳制品工业协会要求3天内)所分泌的乳汁。牛初乳含有多量各种生长因子,富含免疫球蛋白等物质。免疫球蛋白的含量约为一般牛乳的60倍,含铁量约高10~17倍。
牛初乳还含有丰富的蛋白质、IgG、锌、维生素A、维生素E、维生素B2、维生素B12、叶酸、胆碱等多种人体免疫系统所需的营养素,对人体尤其是婴幼儿的免疫力提升有很大的帮助。
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