鸡蛋有比较多的营养，蛋白质氨基酸，还有微量元素对于身体是有一定帮助的。
不过并不是直接补精子，只是说对于身体健康有好处，多吃一些对于体力消耗，还有精子生成会有一定帮助。
生活中忌烟忌酒，避免熬夜，改善不良习惯，注意休息，多喝水，养成良好生活习惯。
标签：精子
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鸡蛋有比较多的营养，蛋白质氨基酸，还有微量元素对于身体是有一定帮助的。
不过并不是直接补精子，只是说对于身体健康有好处，多吃一些对于体力消耗，还有精子生成会有一定帮助。
生活中忌烟忌酒，避免熬夜，改善不良习惯，注意休息，多喝水，养成良好生活习惯。
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