减肥水果:奇异果(就是猕猴桃,减肥首己听华微劳单顾选!)、柚子(金丝柚,西柚...吃了觉得好饱,可以帮助排便)、苹果(无需介绍)、西红柿(又名番茄,小的比较好吃)、柿子(让你大号舒畅)、冬枣来自(美肤,瘦腰)、黄瓜(太难吃了360问答)、胡萝卜(更难吃)、西瓜(增加水份代谢)、葡萄(可口,瘦手臂)、青木瓜(帮你代谢脂肪,一般人吃不下)、香蕉(滑肠)、桔子(维生素ccc~但是上火好错京城)
就这些吧,那些参包进口的,名字生疏的,不伦不类的水果又贵又没什么口感,就不介绍了.
提醒下多吃容易发福的水果:龙眼、荔枝、高甜度的热带水果。
祝减肥愉快、你我同道中人。
标签：减肥
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