吃燕麦通常是可以起到辅助减肥效果的。燕麦属于粗粮，经常吃可以促进肠胃的蠕动，将身体内的毒素垃圾排泄出去起到辅助减肥的作用，想要在短时间内让身材变瘦，可以通过吸脂手术进行减肥，大概在一周左右可以看到明显的改善。
吸脂手术操作比较安全，不会在皮肤表面留下痕迹，效果也比较明显。
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