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怀孕可以吃香瓜吗

2023-08-12 15:48:26 编辑:join 浏览量:552

怀孕可以吃香瓜吗

孕妇在怀孕期间是可以吃香瓜的,香瓜里含有多种营养元素,比如说多种维生素、糖类、氨基酸等等,吃香瓜不但能提供营养,而且还可以起到解渴、除燥的作用,所以对孕妇及胎儿是有一定好处的。

孕妇吃香瓜要注意适量,因为香瓜也属于寒性的食物,如果是胃肠道虚弱的孕妇,应该少吃。适量的吃一些香瓜,可以起到润肠、通便的功效,但是有妊娠期糖尿病的孕妇在吃香瓜时不要吃多,否则容易引起血糖升高。另外,在怀孕期间,孕妇吃水果应该注意品种多样化,这样才能促进营养的全面吸收。

标签:香瓜

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