语音内容： 孕妇由于情绪不稳定，波动过大，特别会出现上火的表现，所以多吃降火的水果非常有必要，在我们的生活中有很多水果都是具有降火功效的，比如说西瓜，梨，柿子，火龙果等。
西瓜有清热解暑，泻火除烦，开胃助消化的功效，同时有一定的利尿功能，对孕妇的水肿非常有帮助；
梨微酸有清热生津，润肺化痰的功效；
柿子润肺止咳清热，生津化痰，能够缓解体内多种新陈代谢障碍的变化；
火龙果是非常不错的降火水果，尽管吃水果可以降火。
但是日常生活中还是要注意保持心情的稳定，在吃水果时可以补充各种微量元素，对胎儿非常有帮助的。
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