抽筋通常有可能是由于肌肉的紧致以及血液循环不好等造成的，下面我给大家做详细的介绍。
通常高热，癫痫，破伤风，狂犬病，缺钙等都会引起抽筋，这都属于全身性的。
还有局部性的，如腓肠肌紧致等，常是由于紧急运动或者是工作疲劳或者是颈部剧烈扭转引起的，往往是在躺下或者是睡觉时出现。
引起腿脚抽筋的常见原因，通常是睡姿不好。
如长时间的仰卧，使被子压在脚面或长时间的俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起了肌肉的被动滞缩，疲劳，睡眠休息不足或者是过多的导致了局部酸性代谢物的堆积，均可能引起肌肉的紧致，如走路或者是运动时间过长。
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