食欲不振就是不想吃食物并且对食物的渴望降低，但是食欲不振也要分清楚原因才能得到更好的医治，食欲不振的原因有身体疾病导致的也有心理上跟精神上的原因，那么身体疾病导致的食欲不振是消化系统出现了问题，还有就是免疫系统跟内分泌系统都出现了问题，另外心理上跟精神上出现问题导致的食欲不振是短期的就需要调节情绪。
产后养成规律饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，可以适当的吃一些山楂改善胃口；在这种情况下，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但不能吃油腻的食物，太过于油腻的东西可能会影响食物的消化和吸收，从而也会影响到食欲，可以适当地吃一些自己喜欢吃的并且比较开胃的东西，吃完饭以后适当地散步可以促进消化和吸收，改善食欲不振。
怀孕期间因为身体内激素的变化，可能会造成食欲不振、恶心、头晕等的症状。
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