安全期怎么计算

除了月经期和排卵期，其余的时间均称为安全期。排卵期一般是在月经的第14天左右。在排卵的前3天和后5天，这8天的时间是相对危险的、容易受孕的时期，所以这几天不要小孩的夫妻，尽量不要同房或者采取避孕措施。如果想怀孕，这几天同房可以增加受孕的机会。但安全期只是推算，每个人因个体差异，会出现额外的排卵，尤其现在的年轻人，工作压力大、月经不准，有时周期长，有时周期短，所以安全期是不安全的。

所以建议大家尤其是年轻人，尽量不要用安全期避孕，一个原因是算不准，一个是因为额外排卵，大家觉得是在安全期，反而受孕了，受孕以后，小孩不想要就要进行人工流产，对身体的伤害很大。所以即使知道安全期大概是哪天，还是尽量采用避孕的措施，如工具避孕是比较好的。

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