安全期怎么算

月经规律的女性在每次月经前大约14天会开始排卵，称为排卵日，一般在排卵日的前3-5天以及后3-5天称为排卵期。在排卵期以及月经期以外的时间同房，由于怀孕概率较低，因此被称为安全期。

关于如何计算安全期，可大致分为日历表法、基础体温测定法、宫颈黏液观察法、排卵试纸法等。

1、日历表法：按月经周期推算排卵期，即月经前的14天左右，避开此时期和月经期间，则属于安全期；

2、基础体温测定法：在每天晨起后同一时间测量体温，排卵期较排卵前体温可能上升0.5℃，此方法需要严格测量，比较不好控制；

3、宫颈黏液观察法：排卵期由于雌激素水平升高，宫颈黏液分泌量增多，呈拉丝状；

4、排卵试纸法：也可在月经前的14天左右每天收集尿液，使用排卵试纸测试是否排卵。若呈阴性，则提示处于安全期。

对于安全期避孕，通常只适用于月经周期相当规律的女性，并且具有较高的失败率，因为精子和卵子在体内有一定的存活时间，只要相遇就容易结合成受精卵。

所以安全期避孕失败率较高，临床上并不推荐使用此方法避孕。

标签：安全期