对月经规律的女性,安全期一般为月经来前的7-10天。
安全期是根据平时月经周期的规律推测出排卵期,从而避开排卵期性交,达到避孕目的。对月经周期28天的女性,排卵日在第14天,排卵日前5天到后4天为排卵期,避开这个排卵期即为安全期,即下次月经来潮前7-10天。
女性正常规律的月经周期为28±7天,即21-35天,小于21天为月经过频,大于35天月经稀发,月经过频或月经稀发的女性不存在安全期的说法,应予以注意。
女性月经周期易受环境、生活、饮食、情绪等影响,即使是月经规律的女性,也可出现排卵日提前或推后,安全期也会发生变化,因此,安全期避孕的方法失败率较高,应尽量采用或联合其他避孕方法。
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